Gespräche im Klinikum

Infoabende für Schwangere

Die normale Geburt

Datum 24. April 2014
Thema: Die normale Geburt, Prophylaxen
Hilfe durch den Partner
Kreißsaalbesichtigung
Zeit: 19.00 Uhr
Ort: Aufenthaltsraum Station 2.2
Leitung: Nancy Thoms
Hebamme

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Säuglingspflege

Datum 22. Mai 2014
Thema: Säuglingspflege "rooming in"
integrative Wochenpflege,
Stillkonzept, Hygiene
Kreißsaalbesichtigung
Zeit: 19.00 Uhr
Ort: Aufenthaltsraum Station 2.2
Leitung: Hebammen, Kinderkrankenschwestern,
Krankenschwester der Entbindungsstation
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Hebammensprechstunde
Datum
jeden Mittwoch im 14-tägigen Rhythmus
Zeit:
nach Vereinbarung
Ort:
Kreißsaal
Anmeldung:
nach telefonischer Absprache
Telefon (03381) 41 14 80

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Geburtsvorbereitungskurse
Datum
jeden Dienstag
Kursdauer:
6 x 2 Stunden
Zeit:
17.00 Uhr - 19.00 Uhr
Ort:
3. Etage Kinderklinik
Leitung:
Frau Uta Krone, Hebamme
Anmeldung:
Telefon (03381) 41 14 40 

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Geburtsvorbereitende Akupunktur ab der 37. Schwangerschaftswoche
Datum:
täglich nach Absprache
Zeit:
nach Vereinbarung
Ort:
Kreißsaal
Anmeldung:
montags ab der 34. SSW unter
Telefon (0 33 81) 41 14 80
Kosten:
10,- € pro Akupunkturbehandlung

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Rückbildungsgymnastik
Datum jeden Mittwoch
Zeit:
09.00 Uhr - 11.00 Uhr
Ort:
Städtisches Klinikum
Leitung: Solveig Siebert, Hebamme
Anett Dieckmann, Hebamme
Anmeldung:
Telefon (03381) 41 14 80

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Babymassage
Datum:
jeden Donnerstag
Zeit:
12.00 Uhr - 13.00 Uhr
Ort:
Städtisches Klinikum
Leitung:
Frau Sandra Jaeckel, Hebamme
Kosten:
30,- € für den gesamten Kurs (6 * 1 Stunde) 
Anmeldung:
Telefon (03381) 41 14 80

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Stillgruppe
Datum
jeden 1. und 3. Montag im Monat
Zeit:
10.00 Uhr - 11.30 Uhr
Ort:
3. Etage Kinderklinik
Leitung:
Frau Uta Krone, Hebamme
Anmeldung:
unter Telefon (0 33 81) 41 14 40

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Angebot
Ehrenamtliche Paten beraten junge Familien über Gesundheitsförderung und geben Hilfe für den Familienalltag.
Koordinatorin Andrea Schumacher
Telefon (03381) 41 21 55

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Elternseminare im Gesundheitszentrum am Hauptbahnhof

  

  Montag, 12.05. 2014,  16:30 Uhr 

 Thema: „Sprechen lernen, eine spannende Entdeckungsreise“ 

  • Praktische Anregung zur Förderung der Kindersprache im Alltag. 

  • Was kann ein Kind ab wann? Stolpersteine erkennen. 

  • Nützliche, altersgerechte Kinderbuchempfehlungen. 

Leitung: Nora Pribbernow, Logopädin 


 zur Anmeldung!
 
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 Montag, 16.06. 2014,  16:30 Uhr 

 Thema: „Erste Hilfe bei Kinderunfällen“ 

  • Unfallverhütung im Haushalt,  

  • Unfallquellen (wie kindersicher ist unsere Wohnung?), 

  • Maßnahmen der ersten Hilfe bei Kindern  

Leitung: M. Baum, Ausbilder beim DRK Kreisverband Brandenburg e.V.

 

 zur Anmeldung!   

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Volkshochschule Brandenburg an der Havel / Gesundheitskurse

Ich beweg mich- Pilates für Anfänger- Neuer Schnupperkurs I

Das sanfte Training bringt schnelle Erfolge

Anmeldung: Tel.:  03381- 250442

Beginn: Donnerstag, 22. Mai 2014
Ende: 10. Juli 2014
Uhrzeit: 17.00 - 18.00 Uhr
Dauer: 8 Termine
Leitung:
Meike Paetsch
(Pilates- Trainerin)
Nummer: 07011005
Ort: 14770 Brandenburg an der Havel, Klingenbergstraße 69Anfahrt
Turnhalle Klingenberg
Raum:
(nicht angegeben)
Entgelt:
39,00 €
ermäßigt: 20,00€
Frühbucher: 36,00 €
Teilnehmerzahlen:
minimal: 8, maximal: 15 
Bitte mitbringen:
Bitte Matte oder ein großes Handtuch mitbringen.

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Autogenes Training


Die Balance zwischen Anspannung und Entspannung hat sich in unserer hektischen Zeit immer mehr zuungunsten der Entspannung verschoben. Autogenes Training hilft diese Balance wieder herzustellen. Autogenes Training ist eine Entspannungsmethode, die sehr leicht zu erlernen ist. Wendet man diese Methode regelmäßig an, wirkt sie sich positiv auf unseren Körper aus. Unser Immunsystem wird gestärkt, wir können stressige Situationen besser bewältigen, gehen aufmerksamer mit unserem Körper um, nehmen ihn intensiver wahr, sind konzentrierter, ausgeglichener und fröhlicher. Der Kurs bietet eine Anleitung für die Übungen und will zum fortführen des Erlernten anregen.

Anmeldung: Tel.:  03381- 250442

Beginn: Montag, 28. April 2014
Ende: 07. Juli 2014
Uhrzeit: 18.30 - 20.00 Uhr
Dauer: 10 Termine
Leitung:
Christine Assmann
(Heilpraktikerin)
Nummer: 07040501
Ort: 14776 Brandenburg an der Havel, Wredowplatz 2Anfahrt
Fontane Schule 2. Etage
Raum:
Aula-Fontane GS
Entgelt:
64,00 €
ermäßigt: 32,00€
Frühbucher: 58,00 €
Teilnehmerzahlen:
minimal: 9, maximal: 10 
Bitte mitbringen:
Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen.

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Qigong

Qigong ist ein Begriff, der aus der traditionellen chinesischen Medizin kommt und ist als anerkannte Entspannungsmethode beliebt. Die Übungen helfen dem Organismus zu einem harmonischen und somit zu einem ausgeglichenen Lebensrhythmus zu finden. Die Körper- und Atemübungen sollen das "Qi" (die Lebensenergie) zum Fließen bringen. Im Kurs werden Übungen vermittelt, die durch langsam fließende Körperbewegungen gekennzeichnet sind, die vom Atemrhythmus gegliedert und von der inneren Aufmerksamkeit begleitet werden.
Der Kurs vermittelt Grundlagenwissen zur Theorie und Praxis des Qigong und will zum weiterführenden häuslichen Üben anregen.

Anmeldung:Tel.:  03381 250442

Beginn: Mittwoch, 19. März 2014
Ende: 04. Juni 2014
Uhrzeit: 18.40 - 19.40 Uhr
Dauer: 10 Termine
Leitung:
Geschäftsführer Fitnesspark, Trainer Björn Strobelt
Nummer: 07040602
Ort: 14776 Brandenburg an der Havel, Wilhelmsdorfer Str. 4 -6Anfahrt
Fitnesspark Brandenburg 1. Etage
Raum:
Saal
Entgelt:
64,00 €
ermäßigt: 32,00€
Frühbucher: 58,00 €
Teilnehmerzahlen:
minimal: 10, maximal: 12 
Bitte mitbringen:
Bitte bequeme Kleidung oder Sportsachen benutzen.

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Gymnastik und mehr

Anmeldung:Tel.:  03381- 250442

Beginn: Mittwoch, 09. April 2014
Ende: 09. Juli 2014
Uhrzeit: 18.00 - 19.00 Uhr
Dauer: 12 Termine
Leitung:
Eva Uhlemann
(Übungsleiterin, Balletttänzerin)
Nummer: 07010803
Ort: 14776 Brandenburg an der Havel, Hauptstr. 66
Raum:
Saal
Entgelt:
56,00 €
ermäßigt: 28,00€
Frühbucher: 51,00 €
Teilnehmerzahlen:
minimal: 8, maximal: 10

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Tai-Chi Chuan für Einsteiger

Das Tai-Chi-Chuan, ursprünglich aus einer Form des Faustkampfes entstanden, ist eine, aus der klassischen Tradition und Kultur Chinas hervorgegangene Bewegungsmeditation, deren Übungen Körper und Seele beeinflussen, trainieren und vervollkommnen. Es setzt auf Harmonisierung der Gegensätze von Yin und Yan, von Spannung und Entspannung, von Härte und Nachgiebigkeit und sucht den "Gegner" mit weichen Methoden zu überwinden. Hierzulande erfreut sich das Tai-Chi-Chuan als Körperübung mit meditativem Hintergrund einer zunehmenden Beliebtheit. Die Übungen sind für alle Altersgruppen geeignet und richten sich an Anfänger mit geringen oder keinen Vorkenntnissen.

Anmeldung:Tel.:  03381 -250442

Beginn: Mittwoch, 19. März 2014
Ende: 04. Juni 2014
Uhrzeit: 17.30 - 18.30 Uhr
Dauer: 10 Termine
Leitung:
Geschäftsführer Fitnesspark, Trainer Björn Strobelt
Nummer: 07040603
Ort: 14776 Brandenburg an der Havel, Wilhelmsdorfer Str. 4 -6Anfahrt
Fitnesspark Brandenburg 1. Etage
Raum:
Saal
Entgelt:
64,00 €
ermäßigt: 32,00€
Frühbucher: 58,00 €
Teilnehmerzahlen:
minimal: 9, maximal: 12 
Bitte mitbringen:
Bitte bequeme Kleidung/ Sportsachen mitbringen.
Kurstag: 10 Veranstaltungen jeweils mittwochs

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Einführung in die Entspannungstechniken

Der Kurs richtet sich an Interessenten, die auf Suche nach geeigneten Entspannungstechniken sind.
Sie lernen innerhalb von 6 Doppelstunden Wesen und Inhalt unterschiedlichster Entspannungstechniken kennen. Im Mittelpunkt des Kurses stehen die progressive Muskelentspannung nach Jacobsen, Atemwahrnehmungen/Atemübungen, Meditation, Phantasiereisen und Vorstellungsübungen, Autogenes Training und der Einsatz von audioaktiven Programmen. Alle Übungen sind leicht nachvollziehbar. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kurs eignet sich insbesondere für Menschen, die der täglichen Hektik nur schlecht entkommen können und nach eigenen Wegen zur inneren Ruhe suchen.

Anmeldung:Tel.:  03381 250442

Beginn: Donnerstag, 06. März 2014
Ende: 10. April 2014
Uhrzeit: 19.00-20.30 Uhr
Dauer: 6 Termine
Leitung:
Christine Assmann
(Heilpraktikerin)
Nummer: 07040301
Ort: 14776 Brandenburg an der Havel, Wredowplatz 1Anfahrt
Volkshochschule 1. Etage
Raum:
103
Entgelt:
40,00 €
ermäßigt: 20,00€
Frühbucher: 36,00 €
Teilnehmerzahlen:
minimal: 9, maximal: 10 

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Yoga

Wenn man bei den Körperhaltungen und Bewegungen den Atem miteinbezieht, greift man wirkungsvoll in das Wechselspiel zwischen Körper und Geist ein. Denn der Atem ist das Verbindungsglied zwischen beidem. Yogaübungen bewirken eine verbesserte körperliche Beweglichkeit, innere Ruhe und Konzentration.
Unsere Übungseinheiten bestehen aus Entspannung, Atemtechnik und Bewegungsabläufen, die dem Hatha-Yoga entstammen und alle Körperteile beanspruchen. Im Yogaunterrricht lernen wir gelenkschonende Haltungen kennen: einen ausgewogenen Stand, die aktive Benutzung der Stützmuskulatur im Rücken und der Körpermitte, die Entlastung des Schulter-Nackenbereichs. Vokenntnisse sind nicht erforderlich. Ziel des Kurses ist die Erarbeitung eines eigenen Übungsprogrammes.

Anmeldung:Tel.:  03381- 250442

Beginn: Montag, 12. Mai 2014
Ende: 07. Juli 2014
Uhrzeit: 16.45 - 18.15 Uhr
Dauer: 7 Termine
Leitung: Constanze Kreiser
(Übungsleiterin Yoga)
Nummer: 07040412
Ort: 14776 Brandenburg an der Havel, Wredowplatz 1Anfahrt
Volkshochschule
Raum:
202
Entgelt:
45,00 €
ermäßigt: 23,00€
Frühbucher: 41,00 €
Teilnehmerzahlen:
minimal: 10, maximal: 11 
Bitte mitbringen:
Bitte bequeme Kleidung, warme Socken benutzen und Yogamatte mitbringen.

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Sport - und Gesundheitskurse 2013 vom Kreissportbund Potsdam-Mittelmark e.V. in Stadt Brandenburg

NEU!!!    Aerobic - Kurs

Ausdauer, Kondition und Fettverbrennung in Einem

Kurszeit:  Montags, 19.30 Uhr            Kursleitung:  Corinna Hilger               Anmeldung: 03382 - 7040200

Kursort:  Schulsporthalle von der Havelschule (ehem. Heinrich-Heine), Magdeburger Landstraße 124, 14776 Brandenburg

Kurspreis:  4,50 € je Kursstunde, ermäßigt 3,60 € (45 min.) = Stundenabrechnung

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Kräftigung und Straffung der Problemzonen "Bauch, Beine, Po"

Kurszeit:  Montags, 19.00 Uhr              Kursleitung:  Janin Schultze                Anmeldung: 03382 - 7040200

Kursort:  Schulsporthalle von der Havelschule (ehem. Heinrich-Heine), Magdeburger Landstraße 124, 14776 Brandenburg

Kurspreis:  4,50 € je Kursstunde, ermäßigt 3,60 € (45 min.) = Stundenabrechnung

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Kindersport ( 3-7 Jahre )

Kurszeit:  Donnerstags, 16.00 Uhr ( 3 - 4 Jahre ) & 17.00 Uhr ( 4 - 6 Jahre )

Kursleitung:  Tina Päch                                Anmeldung: 03382 - 7040200

Kursort:  Schulsporthalle vom Bertold-Brecht-Gymnasium, Prignitzstraße 43, 14770 Brandenburg

Kurspreis:  3,50 €je Kursstunde ( 45 min. ) - die Kursgebühr wird anteilig von den meisten Krankenkassen bezuschusst

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Aqua-Fitness im Flachwasser

Kurszeit:  Dienstag 17.30 Uhr , Mittwoch, 18.00 Uhr und Freitag 19.00 Uhr

Kursleitung:  Janet Höhne                                Anmeldung: 03382 - 7040200

Kursort:  Marienbad, Sprengelstraße 1, 14770 Brandenburg

Kurspreis:  4,60 Euro + Eintrittsgeld (3,00 €) je Kursstunde, ermäßigt 3,70 Euro (45 min) - die Kursgebühr wird anteilig von den meisten Krankenkassen bezuschusst

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Aqua-Fitness im Tiefwasser

Kurszeit:   Mittwoch, 19.00 Uhr und Freitag 12.00 Uhr

Kursleitung:  Janet Höhne                                Anmeldung: 03382 - 7040200

Kursort:  Marienbad, Sprengelstraße 1, 14770 Brandenburg

Kurspreis:  4,60 Euro + Eintrittsgeld (3,00 €) je Kursstunde, ermäßigt 3,70 Euro (45 min) - die Kursgebühr wird anteilig von den meisten Krankenkassen bezuschusst

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Gesundheitsgymnastikkurs für Frauen und Senioren / SV" Makkabi-Brandenburg "e.V.

Die gelenkschonenden und fettverbrennenden Übungen werden mit abwechslungsreicher Musik begleitet und so wird jede Trainingseinheit zur Freude. In die Gruppe kann man jederzeit einsteigen, denn der Kurs bietet für alle Altersgruppen von 20 bis 65 Jahren Spaß und hält auch noch fit und gesund. Es werden Übungen aus dem Gymnastikbereich mit Übungen des Tanz verbunden und auch kleinere Sportgeräte kommen zum Einsatz.

Kurszeit:  jeden Montag 17.30 Uhr              Kursdauer:  1 Stunde

Kursort:  Turnhalle der Oberschule Görden, Berner Straße, 14772 Brandenburg

Kursleiterin:  Dr. Zoya Yatsenko                  Telefon:  03381 - 739870

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Vitalis - Brandenburg

     Aktuelles Kursangebot

 

Kursname Kurzleiter Tag Uhrzeit Beginn
Rückenschule
(Für Mütter mit Babies bis
1.Lj.)
Diplom-Sportwissenschaftlerin Dienstag 10:30 - 11:30 Uhr 21.01.14
Rückenschule
(Für Mütter mit Babies bis
1.Lj.)
Diplom-Sportwissenschaftlerin Donnerstag 10:30 - 11:30 Uhr 06.02.14
Herz-Kreislauf-Training
Senioren 60+
Diplom-Sportwissenschaftlerin Mittwoch 15:00 - 16:00 Uhr 05.02.14
Gesunde Ernährung * Diplom-
Ernährungswissenschaftlerin
Dienstag 17:00 - 18:00 Uhr 14.01.14
Rückenschule Diplom-Sportwissenschaftlerin Montag 14:00 - 15:00 Uhr 20.01.14
Wirbelsäulengymnastik Diplom-Sportwissenschaftlerin Dienstag 16:00 - 17:00 Uhr 28.01.14
Rückenschule Diplom-Sportwissenschaftlerin Donnerstag 19:00 - 20:00 Uhr 20.02.14
Stressbewältigung/
Entspannungstraining
Entspannungspädagogin Montag im GZB 18:00 - 19:00 Uhr
19:00 - 20:00 Uhr
10.02.14
Bewegt Abnehmen* Diplom-Ernährungswissens.
Diplom - Sportwissenschaftlerin
Donnerstag 17:00 - 19:00 Uhr Termin nach
Absprache
         

*Die Kurse „Gesunde Ernährung“ und „Herz-Kreislauf-Training“ können als Kombinationskurs
„Bewegt Abnehmen“ besucht werden.

Achtung, öffnet in einem neuen Fenster.

„Bitte Beachten Sie, das alle Kurse erst ab einer Teilnehmerzahl von 8 beginnen.“

Bitte lassen Sie sich auf den Listen am Empfang eintragen.
Sie werden ca. 14 Tage vor Kursbeginn vom Kursleiter angerufen, um alle weiteren Informationen abzusprechen.
Gern stehen wir Ihnen für Fragen und Empfehlungen zur Verfügung.

Die Anmeldung zu einem Präventionskurs können Sie unter folgender Telefonnumer bzw. bei unten genannten Ansprechpartner vornehmen.

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FSG ImPuls Brandenburg / Havel e.V.

Neu!!!

ab Mittwoch, 5. März 2014, 16.00 - 17.00 Uhr Kleinkinderturnen für 2 - 5 jährige Knirpse in der Sporthalle Kleine Gartenstraße

ab Mittwoch, 5. März 2014, 20.00 - 21.30 Uhr Gesundheitssportgruppe in der Sporthalle 1 Wilhelm-Busch Schule, Beethovenstraße

Bietet folgende Sportabteilungen an:

Behindertensport  (z. B. Mitglieder mit geistigen, psychischen oder sensorischen Handicaps, aber auch mit körperlichen     Beeinträchtigungen)

Gesundheits- und Fitnesssport ( Gymnastik, Präventionssport, Fitness, Muskeltraining mit und ohne Geräte )

Kindersport ( ab 6 Jahre, Eltern-Kind-Turnen mit Kinder 4 - 5 Jahre, Trampolinturnen )

Ballsport ( Volleyball, Korbball, Faustball, Prellball u.s.w. )

    Geschäftsstelle: Freie Sportgemeinschaft (FSG) 
                                    ImPuls Brandenburg/Havel e.V.
                                    Hammerstraße 8
                                    14776 Brandenburg an der Havel
                                    Festnetz +49 3381 22 62 88
                                   info@fsg-impuls-brandenburg.de
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Gesundheitssport

DOJO, Sophienstaße 49, 14772 Brandenburg / OT Hohenstücken


Ansprechpartner:       Kreissportbund Potsdam/ Mittelmark
                                        Telefon:  03382- 7040200
                                         Fax:       03382- 703829  
                                         frieske@ksb-pm.de

Montag 18.00 Uhr Yoga
Dienstag 18.00 Uhr Box - Airobic
Mittwoch 09.00 Uhr Seniorengymnastik
  10.00 Uhr Rückenschule
  13.00 Uhr Seniorengymnastik
  14.00 Uhr Rückenschule
Donnerstag 16.00 Uhr Kinderturnen ( 3-4 jährige)
  17.00 Uhr Kinderturnen ( 4-5 jährige )
  19.00 Uhr BBP

 

 

 

 

 

                  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ort: Gesundheitszentrum am Hauptbahnhof, Erdgeschoss, Netzwerk Gesunde Kinder

Telefon: 03381- 412155           Mobil: 0173- 5219924     Fax: 03381- 4112158


 

Mira Mattner Dipl. Sportwissenschaftlerin  -   03381-79919-0