Rauchentwöhnung: Hilfe vom Arbeitgeber

 Raucherentwöhnungskurs

Wenn Sie für sich persönlich gute Gründe haben, mit dem Rauchen aufzuhören, sich deshalb ein für alle mal vom Rauchen befreien wollen, vom professionellen Wissen und den Erfahrungen anderer profitieren möchten, und lieber starten als warten, dann sollten Sie sich Zeit nehmen und mit uns sprechen.

Weitere Informationen unter 03381- 412030 oder 01573-4956584

  •      Tabakentwöhnungskurse für Menschen, die mit dem Rauchen aufhören wollen Flyer Flyer

Informationsveranstaltung

Der nächste Tabakentwöhnungskurs in Gruppen findet am 09.04. 2014 um 18.30 Uhr im Konferenzraum der Cafeteria im Städtischen Klinikum Brandenburg statt.

Weitere Informationen unter: 03381- 412030 ( von Montag bis Freitag von 8 Uhr bis 15 Uhr )

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Gesundheitskurse der AOK - Krankenkasse Nordost

Rücken in Balance

Dieser Kurs eignet sich zur aktiven Vorbeugung von Rückenbeschwerden - insbesondere für Versicherte, die besonderen Belastungen des Haltungs- und Bewegungsapparates ausgesetzt sind oder bei denen Haltungsschwächen bekannt sind. Neben wertvollen Anregungen für ein rückenfreundliches Verhalten in Freizeit und Beruf werden spezielle Übungen zur Dehnung, Kräftigung und Entspannung der wichtigsten Muskelgruppen durchgeführt.

Start: 29.04.2014
Ende: 17.06.2014
Zeit: Di. 16:00-17:00 Uhr
Anzahl Termine: 8
Dauer: 60 Minuten
Anmeldung: Telefon: 0800 265 3333
Ort: AOK-Servicecenter Brandenburg, Kanalstr. 8/9, 14776 Brandenburg
Kursleiter: Dajana Wartenberg
Gebühren: Für AOK-Mitglieder: kostenfrei ; Fremdversicherte: 120,00 Euro
Anzahl der Teilnehmer: 15

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Aquafitness

Im Mittelpunkt steht ein umfassendes und abwechslungsreiches Training von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit. Durch die besonderen Eigenschaften des Wassers machen die Übungen nicht nur viel Spaß, sondern sind auch besonders schonend für die Wirbelsäule.

Start: 30.04.2014
Ende: 18.06.2014
Zeit: Mi. 9.00 - 10.00 Uhr
Anzahl Termine: 8
Dauer: 60 Minuten
Anmeldung: Telefon: 0800 265 3333
Ort: Marienbad Brandenburg, Sprengelstr. 1, 14770 Brandenburg
Kursleiter: Doreen Teichert
Gebühren: Für AOK-Mitglieder: kostenfrei, Fremdversicherte: 120,00 Euro
Anzahl der Teilnehmer: 12

 

 

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Zumba - Kurse in Brandenburg an der Havel

Montag  
17.00-18.00 Uhr Brechtgymnasium / Sporthalle ( Seiteneingang )
   
Dienstag  
18.30-19.30 Uhr Buschschule ( Beethovenstraße )
20.00-21.00 Uhr Vereinsstraße / Sporthalle ( ehemals OSZ )
   
Mittwoch  
18.30-19.30 Uhr Vereinsstraße / Campushalle
19.30-20.30 Uhr Vereinsstraße / Campushalle
   
Donnerstag  
18.45-19.45 Uhr Klingenberschule / Sporthalle
19.00-20.00 Uhr Autohaus Böttche / Potsdamer Straße
   
Freitag  
19.00-20.00 Uhr Brechtgymnasium / Sporthalle

 

 Zumba - Gold - Kurse

 

Montag
10.00 Uhr Berlins Brandenburgische Auslandsgesellschaft Gotthardtkirchplatz 10
   
Mittwoch  
14.00 Uhr Berlins Brandenburgische Auslandsgesellschaft Gotthardtkirchplatz 10
   
Donnerstag  
10.00 Uhr Stadtsportbund am Gallberg 1 ( nur mit Anmeldung unter 03381 / 300305 )
  Der Unkostenbeitrag von 5,90 € je Kursstunde (60 min) wird vor Ort entrichtet.
Dauer: 1 Kurs a 60 Minuten
Preis: 4 € pro Erwachsener / 2 € pro Kind unter 12
Mitbringen: Handtuch und Trinken